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发布时间：2019-08-26 浏览：1031次 字号：大 中 小
感恨方初夏，飘然过立秋。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。因此，在立秋民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。立秋带来的首先是天气的变化。立秋后，北斗指向西南。也就是从这一天起，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。就如谚语所说：“立秋之日凉风至”。所以秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
而我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”凉风至是指刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。白露降指大地上早晨会有雾气产生。寒蝉鸣则指秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。
除此之外，在历史的锤炼下立秋时节多了许多的习俗。例如晒秋、秋忙会等等。晒秋是在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
而秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有的地方会与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。其目的是为了交流生产工具，变卖牲口，交换粮食以及生活用品等。
立秋不仅是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，在饮食上要“增酸”，用以增加肝脏的功能，来抵御过盛肺气之侵入。所以要多吃苹果、杨桃、柚子、山楂等水果。
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